3月２2日（火）〜4月８日（金）まで 期間中、下記講座を何度でも単発受講できる 「オープンクラス」を開催します！ ●バレエストレッチ 月曜日　１０：３０〜１１：１５ ●太極拳 ４/３　日曜日　１４：００〜１５：３０ 初めての方　￥1,100　　２回目以降　￥1,650...

「シルクサスペンション」体験随時募集中です！ シルクサスペンションは、ピラティスの要素を取り入れた、ハンモックと６つのサスペンションを組み合わせて使うバリエーション豊富なエクササイズ。 不安定な状態でエクササイズを行うため、身体のコアを強化できたり、運動のパフォーマンスアッ...