講座案内

イベント

GW特別企画 エアリアルヨガ

3,000円

布を使った、新感覚ヨガ。

自重でストレッチしたり、逆さまになったり・・・布に体を預けてポーズを行うので、初心者でも関節や背骨に負担をかけることなく、余計な力を使わずに

体幹を鍛えることができます。体が硬い方や、慢性的な肩こり腰痛がある方にもおすすめです。

 

①4/28  10:30~11:30 English OK

②5/1  14:00~15:00 English OK

③5/2  14:00~15:00  

④5/4  10:30~11:30 English OK

 

未経験・初心者の方~参加できます。

男性もOK!

 

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持ち物:チャックなど引っかかるものがない動きやすい服・タオル
アクセサリー類は外しての受講となります。


参加資格:高校生以上
参加料金:3,000円

3講座7,000円チケット対象講座
*表示はすべて税別です。

 

 

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