バレエストレッチ

講座詳細

バレエだけでなく、日常生活にも役立つストレッチクラス。 バレエの経験はいりません。 筋肉をほぐしたり伸ばしたりして、呼吸法も取り入れ、美容健康の為や怪我をしない体づくりを目指します。 ​体が硬い方、けがをしないよう体の使い方を学びたい方、楽しくしなやかな体づくりをしましょう！ 次の講座「バレエ」のウォーミングアップにも最適です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ◆レッスン日時 月曜日　１０：３０〜１１：１５　遼子先生 木曜日　１０：３０〜１１：１５　Ayura先生（10月末より） ◆受講料（月額） 月２回　￥３，３００ 月４回　￥５，９４０（月開催が4回ない場合は￥１，３５０×回数） 追加レッスン　￥１，７６０　 ＊大人のバレエ月曜・木曜・金曜に所属している方は単発受講可 ＊月曜・木曜のストレッチに、振替・単発受講ができます ◆持ち物 動きやすい服装・タオル・飲み物（常温のみ販売あり￥１００） ヨガマット（無料貸し出しあり） ◆体験 ￥１，１００　　レッスン開催日に随時受付 オープンクラス（年に数回開催されます） 初めての方　￥１，１００　２回目以降　￥１，７６０ ◆その他 ​入会金：￥3,300 （スタジオ講座共通　永久会員制） 会員支払い方法：銀行引き落とし　 体験・追加・オープンクラスは開催ごとに現金またはオンラインでお支払いいただきます